Les accompagnements pour jeunes adultes 15-25 ans

Mieux se connaître pour trouver sa voie

J’accompagne les adolescents et jeunes adultes dans les périodes d’orientation, de formation ou de transition.Neuroatypie, hypersensibilité, créativité, perte de confiance, manque de motivation ou difficulté à se projeter : chaque jeune arrive avec son histoire, ses ressources et sa manière de fonctionner.

Vous vous reconnaissez peut-être dans l’une de ces situations :

• Il/elle ne sait pas quelle formation ou quel métier choisir.
• Il/elle a commencé une formation mais envisage d’arrêter ou a déjà changé plusieurs fois.
• La motivation a disparu et vous ne savez plus comment l’aider.
• TDAH, HPI ou autre fonctionnement atypique rendent l’orientation plus complexe.
• Il/elle a beaucoup de possibilités, mais n’arrive pas à choisir.
• Après un échec ou une période difficile, il faut retrouver confiance et construire une nouvelle direction.

Mon rôle est d’offrir un cadre sécurisant et structurant pour mieux comprendre son fonctionnement, identifier ses ressources et construire progressivement un projet réaliste, motivant et soutenable.

Ce que nous pouvons travailler ensemble:

Orientation scolaire et professionnelle — clarifier les envies, les compétences et explorer les possibles.

Confiance et motivation — retrouver de l’élan et dépasser la peur de l’échec.

Neuroatypie et multipotentialité — mieux comprendre son fonctionnement, ses forces et ses besoins.

Apprentissage et organisation — développer des stratégies adaptées à son fonctionnement.

Projets artistiques, sportifs ou atypiques — structurer un projet tout en respectant sa singularité.

Accompagnement pendant la formation — maintenir le cap, traverser les difficultés et ajuster le projet lorsque cela est nécessaire.

Mon approche s’appuie sur la neuropédagogie, la compréhension des émotions, la neuroplasticité et le mindset de développement.

L’objectif est d’aider le jeune à comprendre son fonctionnement et à développer ses propres stratégies, plutôt que de lui imposer une méthode toute faite.

Selon les besoins, j’utilise notamment :

Mind mapping — clarifier les idées, les ressources et les projets.

Roue et journal des émotions — identifier et mieux comprendre ce qui se joue.

Cartes de déclencheurs — repérer les situations de stress, de blocage ou de découragement.

Outils de neuropédagogie — travailler l’attention, la motivation et les stratégies d’apprentissage.

Mindset de développement — faire évoluer le rapport à l’erreur, à l’effort et à la progression.

Outils créatifs et psycho-corporels — explorer autrement les ressources et les difficultés.

Mon accompagnement s’appuie sur plus de 20 ans d’expérience auprès des jeunes et de leurs familles : intervention socio-professionnelle pour le Canton de Vaud, travail en foyer et dans la rue, mesures d’insertion et coaching en insertion socio-professionnelle. J’interviens également comme coach dans le cadre d’Andiamo, notamment pour des accompagnements mandatés par l’AI, ainsi qu’auprès de jeunes et de familles dans un cadre privé.

Les accompagnements pour adultes

Faire le point. Retrouver un équilibre. Construire la suite.

Une approche globale et sur mesure

J’accompagne les adultes en période de transition professionnelle ou personnelle, dans le cadre de démarches privées ou de mandats institutionnels, notamment avec l’AI.

Burn-out, épuisement, perte de sens, réorientation ou réinsertion professionnelle : ces périodes peuvent profondément bousculer les repères, la confiance et la capacité à se projeter.

Vous êtes peut-être à un moment où…

• Vous avez construit une carrière qui, sur le papier, fonctionne… mais vous ne vous y reconnaissez plus.
• Vous sentez qu'un changement est nécessaire, sans savoir dans quelle direction aller.
• Vous avez beaucoup de compétences, d'intérêts ou d'idées et avez du mal à choisir.
• Vous êtes épuisé·e et ne savez plus si vous devez changer de poste, de métier… ou complètement de mode de vie.
• Vous avez peur de perdre la sécurité que vous avez construite.
• Vous vous découvrez peut-être HPI, TDAH ou simplement avec un fonctionnement différent, et cela éclaire autrement votre parcours.
• Vous avez déjà fait des tests, réfléchi, lu, parlé autour de vous… mais vous tournez encore en rond.
  

Mon rôle est d’offrir un cadre sécurisant et structurant pour comprendre ce qui se joue, retrouver ses ressources et construire progressivement une suite possible et respectueuse de soi.

Ce que nous pouvons travailler ensemble:

• Bilans de compétences et clarification du parcours
• Burn-out, épuisement professionnel et perte de sens
• Transitions, reconversion et nouveaux projets
• Réinsertion professionnelle et mandats AI
• Confiance, motivation et capacité à se projeter
• Neuroatypie et compréhension de son fonctionnement
  

Chaque parcours est différent. Mon accompagnement s’appuie sur plus de 20 ans d’expérience, un Master en travail social, la neuropédagogie et des outils issus du coaching, des approches psycho-corporelles, de la créativité et du travail symbolique.

Les accompagnements pour les familles

Retrouver du dialogue, de la compréhension et de l’apaisement

J’accompagne les familles, les parents et les jeunes lorsque le dialogue devient difficile, que les repères vacillent ou que des différences de fonctionnement créent incompréhensions et tensions. L’objectif est de mieux comprendre ce qui se joue pour chacun, de restaurer la communication et retrouver une dynamique familiale plus sereine, tout en soutenant progressivement l’autonomie du jeune.

Ce que nous pouvons travailler ensemble:

• Communication familiale — restaurer l’écoute, sortir des incompréhensions répétitives et recréer du lien.
• Orientation et avenir du jeune — accompagner les choix sans pression, dans le respect de son rythme et de sa singularité.
• Neuroatypie et hypersensibilité — mieux comprendre les fonctionnements différents et leurs impacts dans la vie familiale.
• Motivation, confiance et découragement — mieux comprendre ce qui freine le jeune et l’aider à retrouver de l’élan.
• Transitions familiales — traverser les changements scolaires, l’entrée en formation, le passage à l’âge adulte ou d’autres périodes de réajustement.
• Soutien aux parents — prendre du recul, sortir du sentiment d’impuissance et retrouver une posture soutenante.